O que é intuição?

Intuição é a ponte entre a sua parte inconsciente (alma) e consciente (intelecto). Pode ser sentida no corpo inteiro, normalmente não podemos apontar onde e como sentimos a intuição, é o nosso famoso sexto sentido. No inglês, a intuição é também chamada de gut feeling (sensação na barriga). 

Sabe quando às vezes temos a sensação de que alguma pessoa ou uma situação não é boa para nós, mesmo que aparentemente não há nada visivelmente errado? Outras vezes sentimos uma atração para participar de algum evento, que normalmente nunca iríamos, e quando seguimos esse impulso acabamos sendo surpreendidos positivamente, conhecendo alguém, encontrando uma nova oferta de emprego, entre tantas outras possibilidades.  

Vivendo num mundo que prioriza o intelecto, a nossa intuição é constantemente negligenciada, e muitas vezes não sabemos diferenciar o que é intuição ou o que é nóia da nossa imaginação. Porém existem consequências de viver afastado da sua intuição:

• Controle: você fica uma pessoa mais controladora do que o normal, sem confiança na vida. Você planeja cada detalhe e quer que os outros também sigam seus planos.

• Medo: como você não tem confiança na vida, a mente toma o controle que se expressa pelo medo de que algo saia fora dos seus planos. Esse medo acaba levando a pessoa ao stress e à ansiedade.

• Indecisão: O controle e o medo muitas vezes paralisam, de uma maneira que você não consegue tomar uma decisão, pois fica insistindo em seguir o plano controlador de sua mente. 

Quando vivemos conectados com a nossa intuição vivemos uma vida mais verdadeira, mais gostosa e relaxada. Os problemas são passageiros e existe uma fé e confiança na vida. A vida se torna iluminada porque você está conectado à essência do seu próprio ser.

Como desenvolver sua intuição?

Todo mundo já nasce com a intuição desenvolvida, o que acontece é que perdemos a capacidade de senti-la, pois estamos muito mais focados no raciocínio lógico. Para ser mais consciente da sua capacidade intuitiva é necessário que você treine a se ouvir, a silenciar a mente e desenvolva a conexão com o seu corpo. 

1. Pratique a auto escuta: Eu sempre digo: seja a sua maior seguidora e a sua própria influenciadora. Nem sempre o que é certo para os outros será certo para você. Esteja na escuta de seu ser. O que você realmente precisa? O que você realmente gosta? O que você realmente quer?

2. Pratique o silêncio da mente: Quando a mente está barulhenta e é constantemente bombardeada de informações e pensamentos, fica realmente difícil discernir aquilo que é seu e aquilo que é dos outros. Dê espaço para o silêncio, calma e tranquilidade.

3. Esteja conectado com o seu corpo: O corpo é o seu veículo que te carregará por toda a sua vida. Além disso, ele é a expressão de tudo que se passa no seu consciente e inconsciente. O corpo comunica tudo. Quanto mais conectado com o seu corpo você estiver, mais atento você fica para perceber a voz da sua intuição.

 E claro, com a prática frequente de Dança do Ventre Intuitiva você vai desenvolvendo mais autoconsciência e conexão com seu próprio corpo, aprendendo a se ouvir e a silenciar a mente. Além de manter o corpo em movimento.